mbn 천기누설 201회에서는 내장지방과 24kg체중 감량에 도움을 준
꽃송이버섯의 효능과 부작용 먹는방법을 소개했습니다.
33세 김재종씨는 스트레스를 폭식으로 풀면서
체중 103kg 허리둘레 108cm 까지 불어났는데
특별한 비법가루를 꾸준히 섭취하면서
24kg 다이어트에 성공했다는데..
비법가루의 정체는 바로 꽃송이 버섯!!
*꽃송이 버섯의 효능
고산시대에 많으며 낙엽송 밑에서 자생하는 꽃송이버섯에는
다른버섯에 비해 베타글루칸이 2배 이상 더 많이 들어있다.
뿐만 아니라 내장지방 분해에 탁월한 효과가 있다.
기름 독을 빼는 꽃송이버섯 먹는법
말려서 가루로 내어 우유와 함께 먹어라!!
* 내장지방 독소 제거 꽃송이버섯 가루(분말) 만들기
햇볓에 2~3일 정도 말린 꽃송이 버섯을
믹서(분쇄기)에 곱게 갈아준다.
* 꽃송이버섯 다이어트 먹는법
우유 200미리에 꽃송이버섯 가루 1큰술을 섞어서 마신다.
*꽃송이버섯 밑동 차 만드는방법
1. 깨끗이 손질한 밑동은 햇볕에 2~3일 말린다.
2. 냄비에 2리터의 물을 붓고, 말린 꽃송이버섯 밑동 15g을 넣는다.
붉은 색깔이 우러날 정도로 끓여준다.
중탕기 사용할 경우 고온에서 15분이면 된다.
*꽃송이 버섯수(꽃송이벗서차) 효능
말리는 과정에서 비타민D가 풍부해져 뼈건강에 도움이 된다.
*꽃송이버섯 부작용 주의사항
하루에 약 80~90g 이내로 먹는것이 좋다.
[천기누설에 나온 꽃송이버섯 농장 촬영]
전남 화순군 북면 노치길 149 <백아산꽃송이버섯 영농조합>
http://www.baegasan.co.kr/ 061-374-3356
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