천기누설 권광현 약사 보리식초 감자 간장차 만드는법 보리새싹 분말 먹는법 파는곳

4월 3일 천기누설 200회 특집에서는 다이어트 전문가 3인과 함께하는 

독(毒)이 되는 지방 제거 프로젝트를 소개했습니다. 

당뇨, 고혈압, 지방간 대한민국 3대 만성 질환을 겨냥한 맞춤 다이어트 비법? 

한국식치연구원 정세연 한의사

몸 속 찌든 기름기 빼라 ‘짤순이 다이어트’ - 팥 해독수 , 팥싹 쉐이크, ‘오래 씹기’ 식사법 

가정의학과 전문의 안지현 원장

혈당과 비만을 동시에 잡는 ‘호르몬 다이어트’  - 커피 생두차, ‘혈액순환 운동법’

자연치유전문가 권광현 약사

혈압이 낮아져야 살이 빠진다?  - 보리싹가루 식초, 숯가루,  ‘유산소 운동’

천기누설에 나온 자연치유전문가 권광현 약사 연락처 

충북 청주시 상당구 용암동 1438번지 <경희차한약국> 1600-3873

권광현 한약사는 과거 키 165cm에 몸무게 83kg까지 나가는 고도비만이었다는데.. 

비만으로 인해 두통과 가슴통증, 어깨, 허리 등 몸 곳곳에 통증이 심했었다고 한다. 

몸에 쌓인 독소를 제거하기 위해 4년 동안 식이조절과 

간장차를 마시면서 무려 26kg체중 감량에 성공했다! 

권광현 약사 다이어트 비법 1 - 조선간장으로 간장차 만들기 

1. 조선 간장 900ml에 다시마 30g을 넣고 20~30분 정도 끓인다. 

2. 간장만 체에 거른다. 

<고혈압에 좋은 간장차 만들기> 

혈압이 높은 사람은 염분을 줄여야 하므로  

생 감자 1개를 썰어넣고, 물 1리터를 부어준 후, 간장 2티스푼 넣는다. 

10시간 숙성후 섭취한다. 

<당뇨에 좋은 간장차 만들기>  

우엉차 200ml에 간장 1/2티스푼을 넣는다. 

혈압을 높이는 원인 중 하나인 나트륨인데 식초는 나트륨 배출에 도움이 된다

* 보리 식초의 효능 

보리새싹에 풍부한 항산화 성분이 지방 분해에 도움을 주고, 

식초의 다양한 미네랄과 유산균이 영양소 흡수율을 높인다.

보리싹 분말을 식초에 타서 먹으면 고혈압 환자들에게 도움이 된다. 

보리식초 만드는법 

1. 보리새싹 분말과 자연발효 식초를 준비한다.  

2. 자연발효 식초 500mℓ(종이컵 2잔)에 보리새싹 분말 150g(5스푼)을 넣은 후 반나절 발효하면 완성   

3. 물 1/2컵에 보리식초 1스푼을 넣어 섞은 뒤 아침, 점심, 저녁식사 후에 마시면 된다.

*고혈압에 도움되는 비법식단

1단계 : 보리식초 + 채소 

2단계 : 보리식초 + 채소 + 두부 

3단계 : 보리식초 + 채소 + 두부 + 해조류 위주의 일반식

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