발효해독차 만드는법 재료, 박찬영한의사 해독차 다이어트 효과

mbn 엄지의제왕 <내 몸의 기적 해독>에서는 전 국민 건강 회복을 위해 

'해독 프로젝트'를 소개했습니다. 

* 해독열풍의 주인공, 해독명의 박찬영 한의사 해독이란? 

해독식단으로 음식섭취,  6~8시간 수면, 독소 배출 

몸속에 독소가 쌓이면 혈액이 탁해지고, 

끈적해 지며 여러가지 질병의 원인이 됩니다. 

해독을 잘하면 암과 치매와 같은 중증 질환까지도 호전시킬 수 있고, 

특히 효소 해독을 하면 단기간에 효과를 볼 수 있습니다. 

* 누구나 쉽게 따라할 수 있는 해독 비법 - 발효해독차 만드는방법 

해독차 재료 - 어성초, 감초, 대추, 산수유, 구기자, 마테 

1. 물 1리터에 어성초 20g , 감초, 대추, 산수유, 구기자, 마테 각 10g 을 넣고 끓인다. 

2. 끓인 물에 발효종균(유산균 종균)을 넣고 1~2일 발효시키면 완성 

* 발효해독차 섭취방법 

하루에 1~1.5리터 정도 물 대신 수시로 마시면 된다. 

* 발효해독차 효능 

해독차에 들어가는 재료는 부작용이 없고 신진대사를 원활하게 하며 

해독작용 효과가 있어서 꾸준히 섭취하면 다이어트에 도움이 된다. 

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