살림9단의 만물상 160회
가을 시래기 & 들깨 건간 밥상
자연이 내린 최고의 천연 해독제 시래기!!!
좋은 시래기 고르는방법
생생한 초록빛을 띄는것이 좋다.
1년 이상 되었는데도 시래기가 푸른 이유는
그늘과 바람이 잘 통하는 곳에서 말렸기 때문!!!
검은색으로 변한 시래기는 말리면서 상한것으로
절대 구입금지!!
만물상 시래기 잘 삶는법
248 법칙을 기억하라!!
미지근한 물에서 시레기를 20분 불린다.
센불에서 가열하다 끓기 시작하면
40분간 약불에서 끓인다.
시래기가 뜨지 않도록 뚜껑을 덮는것이 중요!!
40분 삶은 후 불을 끄고
삶은 물에서 8시간 동안 그대로 둔다.
살림 9단의 만물상 양구 시래기 구입
강원도 양구군 해안면 해안 서화로 22-1 010 - 7240 - 3985
2016/01/26 - 알토란 약된장 시래기국 만드는법, 홍쌍리 만능약된장 만들기
2016/09/25 - 엄지의 제왕 서재걸 해독주스 만드는 법 다이어트 해독주스 먹는방법
2016/05/18 - 임성근 조리장 황태죽 끓이는 방법 레시피 알토란 복통에 좋은 음식
반응형
'다이어트와 건강' 카테고리의 다른 글
| 알토란 김하진 동태찌개 동태찌개 만드는 방법 재료 및 분량 (1) | 2017.03.01 |
|---|---|
| 수육 맛있게 하는 법 알토란 임성근 수육 삶는 방법 보쌈고기 부드럽게 삶는법 (0) | 2016.11.12 |
| 알토란 황태콩나물찜 임성근황태콩나물찜 북어찜 황태찜 양념장 레시피 (0) | 2016.10.11 |
| 엄지의 제왕 서재걸 해독주스 만드는 법 다이어트 해독주스 먹는방법 부작용 (0) | 2016.09.25 |
| 알토란 임성근 갈비찜 맛있게 만드는 법 임짱의 갈비양념 비법 (0) | 2016.09.21 |
| 강순의 갓김치 레시피 알토란 강순의 갓김치 담는법 (0) | 2016.09.21 |