생강식초만드는 방법 당뇨에 좋은 음식 초간단 생강식초 만들기

당신의 몸을 살리는 한방울, 내몸 맞춤식초에서는 

천연 인슐린의 정체 생강식초 만들기를 소개헀습니다.

생강식초 효능

신이 내린 치료제라고 불릴 정도로 약효가 뛰어난 생강 !!

특히 생강의 진저롤 성분은 항균 효과뿐만 아니라 항암 효과도 뛰어나다

또 입맛을 돌게 해주고, 무기력했던 몸에 활력을 줄 뿐아니라

칼슘 섭취를 높여주는 역할을 하며

혈당을 조절해 당뇨 예방 효과가 있다. 

생강식초만드는법

1. 생강 1:  설탕 1 : 발효식초 2 비율로 섞어준다.

 

2. 설탕이 녹을 때까지 잘 저어준다.

3. 2~3일 정도 숙성하면 생강에서 물이 많이 나오고

초간단 생강식초 완성!! 

발효된 생강식초를 액체만 걸러서 냉장보관하며 섭취한다. 

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